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スポーツの秋♪

みなさん、こんにちは♪
私です。ひかるです。

先週は台風が来る前に
釣りに行ったのですが、天候そのものは太陽ものぞき
日に焼けるほどでした。

しかし、台風が沖縄の近くにいるから大丈夫だろうと
出船しましたが波が高く、うねりもあり、久しぶりにダウンしました!!!

2,3時間はなにもできず寝てました。
そういうときに限って周りは釣れていたりする・・・

ちくしょー!!
船酔いのバカやロー!!!(怒る相手が違う)

起きたら嘘のように復活し、通り雨にも負けず、釣りをしましたが
時すでに遅しでした。
ただ、やっとジグで小さいですが鯛を1匹釣ることができたので満足です。
(鼻の穴にかかっていました。合わせるの下手でごめんね。)
近いうちにリベンジしたいと思います。

さてさて、

先週は「スポーツテスト」を行いました。

皆、夏休み明けてから身体がなまっているに違いない!

当校のスポーツテストはシンプルで、シャトルランや1500m走はやりません。

あくまで目的は点数ではなく、集団として円滑に、

そしてなにより「楽しく」競技を終わらせることができるか。

ココ大事です。運動の楽しさを認識してほしいので負荷がかかる競技は取り入れません。


内容として・・・

・腹筋
・ハンドボール投げ
・立ち幅跳び
・体幹(プランクトレーニング)
・バランス保持
・縄跳び
・50m走

このような種目を行いました!

点数もそれぞれ私がスポーツテストの高校生の基準を元に、
手を加え算出しています。
おおよそ予想通りのメンバーが「A判定」になりました。

結果としては、

「笑いあり。成長あり。涙なし。」となりました。

一通り競技が終わった後に、泣きの1回の申し出もあり、
タイムが良くなった生徒もいます!
悔しがることって、とっっっても大事やね♪

怪我もなく(足がつる生徒は数人)、とてもいい雰囲気で終わることができました!
天気にも恵まれ気持ちよく運動ができたのではないかと思います。

A判定の生徒には後日、表彰と粗品を進呈しようと考えております。
来年度は新競技も考えながら、前年度からの伸び率なども考慮して
判定をしたいと思います。

これからも体育に愛情を込めて行っていきます!!!!!
最後に、
スポーツテストの光景をどうぞ・・・

体育, 定時制, 通信制高校, 興味ない, 高校生活