久しぶりの一日体育ですので、「それなりの準備」をしてきてくだされよ。
タオルや着替え、十分な水分等々・・・自分で考えれな。
寝不足や朝の欠食などで体調不良を起こさないように。
それも準備です。
お昼ご飯食べません
上着脱ぎません
マスクとりません
水分いりません
我慢できるから大丈夫です
やめてください。我慢は他で、すべき時にしてください。
すべて熱中症の原因になります。
夏は暑いんです。
「あちーな、くそ！ぶちころすぞ！」とか言わないこと。
夏は暑いんです。
私も暑いんです。
元気においでなさい。
